Не унывай (часто), будь весел (сколько угодно)
У большинства юношей и девушек эти изменения происходят между 11- и 16-ю годами. Однако в отдельных случаях они проявляются уже в девяти- или десятилетнем возрасте или, наоборот, запаздывают и не наступают до 16-17 лет. Конечно, если вы окажетесь первой девочкой, у которой начала вырисовываться грудь, или первым мальчиком, у которого верхняя губа потемнела из-за появляющихся усов, вы будете смущаться своей наружности, потому что все (можете в этом не сомневаться!) заметят эту перемену. Но быть последним среди сверстников, даже если на это никто не обращает внимания, гораздо досаднее — а вдруг вы так и останетесь плоскогрудой или безусым навсегда. Самый лучший совет в такой ситуации: наслаждайтесь юностью и не волнуйтесь из-за чепухи. Однако я понимаю, что это невозможно. Подростки очень чувствительны к таким изменениям, и то, как они протекают, влияет на их мысли и переживания.
У меня тоже возникали подобные проблемы. Мои сверстники все росли и росли вверх, а я остановилась на своих "метр сорок". Мысль о том, что я никогда не стану выше, отзывалась болью в моей душе. Однако я приняла решение — не позволю такой мелочи, как рост, помешать моим жизненным целям. Мне кажется, я правильно сделала, не позволив росту стать помехой на моем пути. В действительности многие люди небольшого роста добились в жизни успеха, потому что понимали, что им нужно работать больше, чтобы вырваться вперед. И они работали больше.
Независимо от стадии вашего физического созревания я разрешаю вам потратить пять или десять минут в день на критическую оценку себя и поддаться таящимся в вас горьким чувствам. Но после этого возьмите себя в руки и устремляйтесь вперед! Как ни банально, но главная задача на этом этапе вашей жизни — хорошо учиться в школе. К счастью, ни рост, ни уровень физической зрелости не влияют на ваши успехи в школе, если вы, конечно, сами им этого не позволите. И ни в коем случае не позволяйте! Сосредоточьтесь на вашей работе и на хороших оценках. И прежде чем вы успеете это осознать, все досадные проблемы решатся сами собой.
Итак, если вы находитесь на каком-то краю этого спектра — опережаете или отстаете в развитии ваших сверстников, — то у меня для вас есть еще два совета. Оглянитесь на взрослых. Вы сразу заметите, что никто из них не застрял в детстве. Поэтому, независимо от того, ожидаете ли вы, пока все остальные вас догонят или вам нужно догонять своих ровесников, посматривайте одним глазком на взрослых вокруг вас. Это послужит вам напоминанием, что все в конце концов выровняется. Изучите этот процесс как можно лучше.
В этой книге я лишь кратко рассказываю о процессе полового созревания, возможно, не больше того, что можно найти в школьном учебнике. Но существует много книг для подростков, подробно объясняющих этот процесс. Одну из них Dr. Ruth Talks to Kids (Д-р Рут обращается к детям) я даже написала сама. Я обнаружила, что, понимая происходящее, даже без возможности полного контроля, легче овладеть ситуацией. Кроме того, легче сделать удачный выбор. Если вы более или менее точно представите то, что происходит в вашем теле, вам будет проще отделить себя от этого процесса и относиться к нему спокойнее.